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88必发最新客户端:嘴唇干怎么办 学会这6招比润唇膏还管用

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  引起人们嘴唇干的原因有很多,对于不同地域的人,体质存在很大的差异,不过导致嘴唇干的人不止有这一个原因,一些人在平时喝了很多水之后还是没有改善,这个时候应该怎么办呢?一些食物能够缓解嘴唇干的问题,吃什么好呢?

  嘴唇干怎么办

  第一:涂唇膏。一旦出现了嘴唇干的问题,现在人们首先想到的方法就是给嘴唇涂抹润唇膏,这个也是多数人都会选择的一种方法,嘴唇干裂严重的人,应该要每次涂抹一些还可以多涂抹几次,大家还需要在睡前也要进行一次涂抹。

一旦出现了嘴唇干的问题可以涂抹润唇膏

  第二:清理唇皮。有嘴唇干燥的人,会有很多的唇皮出现,这个时候大家除了需要对唇皮进行清理,还需要为身体补充水分,此时大家需要使用专用的嘴唇清理液清理,在清理好唇皮之后,还需要适当的清涂上水润的唇膏进行修复。

  第三:补充水分。多数的人会有嘴唇干的问题,很有可能是因为身体中缺少水分导致的,这个时候人们除了要做平时的护理,还应该要为身体补充水分,比较好的补水方式就是喝水,大家应该要养成喝水的习惯,一定不能等到感觉到渴了才喝水。

  第四:补充维生素。维生素对嘴唇干裂也能起到很好的作用,而且大部分的水果和蔬菜都含有丰富的维生素,因此嘴唇干裂的人可以多吃新鲜蔬果。

  第五:控制饮食。好不要吃刺激类的食物,刺激类食物会加重嘴唇干裂,比如酸啊辣啊冷啊之类的食物,更不要每天嘴巴吃得不停,让嘴唇得到有效的休息。

  第六:改掉不良习惯。进食后要及时擦嘴巴,更不要用舌头经常舔嘴唇,也不要用手经常摸嘴唇,同时刷牙后要及时将涂在嘴唇上面的牙膏泡沫清理干净等。

进食后要及时擦嘴巴,更不要用舌头经常舔嘴唇

  嘴唇干的原因

  1、气候因素

  气候因素一般指在有风的地区,因为风的缘故比较容易挥发,嘴唇就很容易干燥。在很多的老人嘴里经常会有这样一句话,一到换季的时候就这样啊。因为我国大部分地区属于季风气候,换季的时候风就会很明显,这也就造成很多人嘴唇发干。

  2、生理因素

  一部分人在嘴唇发干以后,通过大量饮水可以明显的感觉症状减轻。这可能就是因为身体内因为缺乏水分而发出的信号。但还有可能身体中缺少某种营养因素,类似维生素一类,也会造成嘴唇发干,但饮用大量的水是得不到很大改善的。

  3、不良习惯

  有一种医学上称“舌舔皮炎”,就是指一种恶性循环,嘴唇期初因为别的原因干燥后,一部分人下意识地用舌头去舔嘴唇,这样反而让嘴唇更干,越干越舔,养成了这样一个不良习惯。

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